篮球内线技术=+=篮球内线技术教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球内线技术的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球内线技术的解答，让我们一起看看吧。

nba2k22内线进攻技巧？

w键紧安，不要一直shift加速， 人家投篮 不要一晃就起来，防守 第一要义，就是人家投篮 你在太，不要人家一个假动作 就飞了。 还有 不同位置的 对手防的区域也不同。比如 sg 什么的 就要 特别注意三分，可能一个小空位 人家就进了。 当然 ，个人 觉得 2konline 里的 街头 太不靠谱了 进攻太强，有的 防的脸上也能进，就街头而已 比不上街头篮球~

篮球怎么打内线？

篮球打内线的方法：

1、进攻方面 首先 要学会如和要位 就是屁股把防守人顶在身后 用一只手挡住防守者 一只手要球接，其次要学会一些基本的篮下技巧 比如 勾手 强打（硬扛）； 再有就是要练习脚步 这个很重要 你可以看一些大梦的视频 如果你还想更全面的话 还要懂得如何策应。

2、在抢篮板球时要懂得卡位 占据有利的篮下位置 再防对方内线背身单打时首先要得有力量扛住他别让打往里打 还有就是篮下不要轻易跳起 这样会很容易吃假动作 最后就是要有 补防协防的意思 打内线就是要镇守篮下让篮下成为禁区。

街头篮球中各种内线特殊，哪个C最好？

首选悠然，次选阿武。

悠然是瘦C的典型，阿武是胖C的典型，区别是悠然体型较小，利于换位，阿武体形较大，对抗性强。新手的话建议悠然，C经常要面对被敌人2打1的情况，体型小利于移动抢占防守位和侧卡（防吸大力），再一个就是在争抢篮板卡位时对方占据先手了，体型小点可以绕前反卡他。学会基础的站位（防止对方叠扣）和侧卡（防止被吸大力）后，再选择胖C，这时候体型的区别对你来说已经不大重要了，自然是对抗性更强的更好了，再一个就是体型大对抗强，篮板球卡位的时候更稳不容易被反卡。女C不推荐，楼主问这个问题呢估计也是新手吧，女C移动性强，抓帽更好，但帽扣篮总感觉有点软。

PS——反卡不一定要正面反，侧面也是可以的。卡位技能必须屁股对准敌人才有效，但使用技能时手臂撑开的瞬间有对抗，可以利用这点把敌人弄倒地。也可以按住W去撞他，这个就要看运气了，谁对抗高谁就更容易站稳。

PPS——楼主有什么要追问的可以继续追问。

篮球怎么打内线？

内线通常是C和PF，应该是篮球五个位置中对身体综合素质要求最高的一个。

内线最多的是卡位，要有一个坚实的下肢力量，A型身体，比如姚明，把对手牢牢的卡在身后，然后伸手去要球，接下来可以用前转身，后转身，小勾手，梦幻舞步去把球送进篮筐得分。

还有就是弹跳和爆发力，V字型身体，如魔兽，超强的弹跳，后卫的高吊球，前场篮板，可以很轻松的把球砸进篮筐得分。最后是O字型身体，比如鲨鱼，这是历史上速度和力量最好的结合体（锡安很有潜力），利用可以灵活的身体跑动起来，可以肆无忌惮的冲入篮下轻松等分。

内线用的比较多的就是这些，背身单打，前转身勾手，后转身勾手，灵活的脚步。当然新时代的内线要求更多的是防守，快下，对内线的要求是灵活快速，身高臂展，如浓眉，唐斯等

还有一个个人觉得比较重要的就是背部力量，背宽，意味着能否牢牢卡住对手占据有利的位置。最明显的对比恩比德和奥斯卡，这也许是76人果断放弃奥斯卡。[呲牙][呲牙][呲牙]。

纯属个人见解欢迎讨论。

要把自己的基本动作练习扎实了，还有下肢的训练也要增强，内线在球队中占据了重要的位置，占据攻守中枢的一个重要位置。

一个优秀的内线可以决定球队的输赢。

我这边给你几个建议，希望能把帮助到你！

1.透过重量训练来增加自己的肌肉。

内线是一个非常依靠身体素质的一个位置，必须要把自己的肌肉练壮实了，才能够应付内线的任何一个碰撞以及争抢。

2.锻炼自己的卡位技术。

得篮板者得天下，身为一个内线，最重要的事情不只是协助队友得分，抢篮板也是非常的重要，多抢一个篮板球，就多一个攻击的机会，就能够有效的拉开分数。

3.训练自己在内线的脚步。

如果有灵活的脚步，不但可以在内线为所欲为的得分，也能够依靠自己在内线的杀伤力，来扰乱对手的防守布局，让队友能有更好的得分机会。

在球场上，每一个位置都有它重要的地方，只有把自己的本职工作做好，才能够为队友提供最好的帮助，而内线是一个最脏最累的活。

可能你的得分是最少的，但是没有你，球队也没办法运转，也没有办法取得好成绩。

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到此，以上就是小编对于篮球内线技术的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球内线技术的4点解答对大家有用。