国际田联钻石联赛上海站110=+=国际田联钻石联赛上海站刘翔

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刘翔之前110米栏进过决赛吗？

刘翔，男，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。

2004年刘翔在雅典奥运会上以12.91秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。2006年在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。2012年6月3日在国际田联钻石联赛尤金站110米栏决赛中以12秒87的成绩摘得冠军。同年6月世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。2012年8月7日伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。2015年4月7日下午在微博正式宣布退役

刘翔无数次110米栏进过决赛，奥运会一个冠军，世锦赛一个冠军。室内世界杯遗憾拿到了亚军，国际黄金联赛拿了五个亚军而国际田联大联赛冠军，拿到了14个冠军两个亚军一个季军。国际田联挑战赛一个冠军亚洲选手在跨栏项目上也证明了自己的地位。

刘翔10000米的成债是多少？

刘翔是我国短跑名将创造过挎栏世界记录12.87秒。如果要问刘翔10000米的成债是多少？这不好说了，因为長跑和短跑是不一样的，短跑是暴发力而長跑是赖力，所以两种不一样的运动就不能以短跑成绩来说長跑可能的得到的成绩。这样是不科学的。

刘翔是110米跨栏比赛运动员，没有参加过10000米的比赛。刘翔在2004年雅典奥运会上以12秒91的平世界纪录的成绩获得冠军，在200年田径世界锦标赛上获得冠军，2006年在国际田联大奖赛上以12秒88的成绩打破世界纪录。刘翔是我国伟大的田径运动员。

刘翔是我国奥运历史上著名的田径运动员，刘翔的参赛项目是110米跨栏，他曾经代表中国夺得2004年雅典奥运会田径110米跨栏项目的金牌，打破了中国在奥运会历史上田径短跑项目金牌零的突破，而10000米则是田径项目里的中长跑项目，而刘翔一直进行的是短跑训练，没有进行过中长跑训练，所以无法得知其10000米的成绩

刘翔是110米栏运动员，不跑长跑。

刘翔，出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。他是中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会、室内室外世锦赛、国际田联大奖赛总决赛冠军和世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。

刘翔的七步上栏和八步上栏有什么区别，这样子更改有什么好处？

刘翔的七步上栏和八步上栏相比最大的好处就是可以提高速度，主要的区别如下：

第一：七步上栏可以提高0.1秒的成绩。

七步上栏跟八步上栏相比就省掉一步，那么每一步的步子都要更大一点，所以说剩下了一点点的时间。110米栏本来整个过程就只会持续十几秒的时间，0.1秒很可能就是制胜的关键，通过技术的调整直接让自己的成绩提高，这样的方式在田径比赛中是非常重要的，对刘翔的成绩有很大的帮助。

第二：节奏不同，可以给对手施加压力。

其实在跨栏的时候一般选手都是采用八步上栏，这个步子并不是随机的，而是根据调查和实践以后得到的数据，所以运动员们从一开始训练基本上都是按着八步的标准进行的。因为大部分的跨栏技术都是八步，所以说基本上跨栏运动员的节奏都是一样的。

但是刘翔改编成为七步跨栏以后，跟其他运动员的节奏就变得不一样了。当其他的运动员还在跨步子的时候，刘翔就已经在跨栏了，这样的节奏变化会给身边的对手制造一种假象，以为自己的节奏错了，在跨栏的时候如果自己的节奏出现了错误，后面的节奏也就乱了，很可能后面的栏全部都要撞了，所以说这种技术的改变可以给对手施加一定的压力。

第三：七步上栏对运动员的身体素质要求更高。

其实八步跨栏就已经要求步子比较大了，如果要七步跨栏的话，每一步的步子要更大一点，那么对于运动员的身体的柔韧性和身体素质的要求都会更大。虽然这样的技术改变可以提高成绩，但是也需要进行非常长时间的训练，要改变自己的在职业生涯的训练中形成的惯性方式，这也是比较有难度的。

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